Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 10,74g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Milch 1,5%, Äpfel (ohne Schale), Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Weizenbrötchen, Kölln Haferflocken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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