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Guten Morgen meine Lieben hoffe ihr hattet ein super Wochenende
wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀🍀
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88,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 3,04g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Corned Beef, Hofmaier Lachsschinken, Aldi Krustenbrot. Mittagessen: Elstar. Abendessen: Champignons, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). mehr...
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3896 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, wünsche ich Dir auch 😀
15 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋
Etwas müde Beine vom Biken und Spaziergang gestern - aber es geht gleich 7km mit dem Rad zur Arbeit 💪
15 Apr 18 vom Mitglied: andi189
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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