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Guten Morgen meine Lieben hoffe ihr habt gut geschlafen
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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89 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 52,81g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Aldi Krustenbrot, Aldi Schweinebraten. Abendessen: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. mehr...
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3792 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Reiten - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Apr 18 vom Mitglied: fischi2
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15 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten Morgen, danke, sehr gut geschlafen.😴😴
Ich wünsche dir einen schönen Tag.😀
15 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, danke ja das hab ich. Einen schönen Tag 😀
15 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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15 Apr 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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15 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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