Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2417 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 405,00g.
Frühstück: REWE Vollkorntoast, Aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Seafood Pangasiusfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli. Abendessen: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Top Mare Räucherlachs, Ja! Jagdwurst, Aldi Brötchen, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. mehr...
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2973 kcal
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Bewegung:
rad - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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