Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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79 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 116,70g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 157,88g.
Frühstück: Chia-Samen, Alpro Soya Sojamilch Vanille, Alnatura Amaranth, Arla Skyr. Mittagessen: Tomatenmark, Landkrone Soja Spaghetti. Abendessen: Langnese Cremissimo Haselnuss Moment. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Mestemacher Eiweißbrot, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
LG und ein Schönes Wochenende
13 Apr 18 vom Mitglied: suska16
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Ich hoffe, du hattest einen guten Tag...😉Schlaf schön!!🌌🌛🌟⭐🌠
13 Apr 18 vom Mitglied: ka-mühl
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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