willi Muehlenbaeumer's Notizen, 24 Apr 18

24.04 .18. Dienstag.Mahlzeit;-)
100 g Bratheringfilets Fjördens
150 g Speisekartoffeln Beste Ernte
300 g Gurkensalat
100 g Feines Apfelmus Premium
;-)

Diätkalender ansehen, 24 April 2018:
1772 kcal Fett: 94,40g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 158,17g.   Frühstück: Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Rührei, Weimarer Corned Beef, Le Rustique Camembert. Mittagessen: Premium Feines Apfelmus, Gurkensalat, Beste Ernte Speisekartoffeln, Fjördens Bratheringsfilets. Abendessen: McDonald's Vital-Gebäck Schoko. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat mit Dressing, Weight Watchers Geflügelsalat, Cafe Time Mohnkuchen. mehr...

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Kommentare 
😍520 kcal 😍 
24 Apr 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
😋😋😋 
24 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
Darf ich mal fragen wie du den Gurkensalat machst? 
24 Apr 18 vom Mitglied: smileystefanie
😉 Gurkensalat: Pfeffer,Salz,Essig,Öl ,Dill,und Zwiebeln.😍 
25 Apr 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

     
 

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