Mischa2012's Notizen, 20 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
95,5 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
2502 kcal Fett: 164,10g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 157,29g.   Frühstück: Grafschafter Balance Brot, Lidl Krustenbrot, Kania Würzige Remoulade, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dulano Schwarzwälder Schinken, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A. Abendessen: Wonnemeyer Tzatziki, Hartmann Mini-Frikadellen-Bällchen, Aldi Quinoa Salat. Snacks/Sonstiges: Aldi Kartoffelsticks, Milka Choco Break. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Mischa2012's Gewichtsverlauf


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