Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 164,10g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 157,29g.
Frühstück: Grafschafter Balance Brot, Lidl Krustenbrot, Kania Würzige Remoulade, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dulano Schwarzwälder Schinken, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A. Abendessen: Wonnemeyer Tzatziki, Hartmann Mini-Frikadellen-Bällchen, Aldi Quinoa Salat. Snacks/Sonstiges: Aldi Kartoffelsticks, Milka Choco Break. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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