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39,4%Muskulatur, 23,9%Fett, 52%Wasser
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 123,90g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: Mangos, Sellerie, Avocado, Gurke (Geschält), Rucola. Mittagessen: Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Biobio Wgitetigergarnelen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
wast hast du für eine Waage? ich würde mir ganz gerne eine zulegen. trau dem aber auch nicht so wirklich
09 Jan 18 vom Mitglied: melissacorcibe
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anisia447's Gewichtsverlauf
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