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Körperfett.Waage: 63,4 kg | norm. W.: 63,7 kg
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1510 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 181,09g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Natur Jogurt, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Davert Kleinblatt Haferflocken. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Zeus Feta, DM Bio Dinkel Spirelli, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Snacks/Sonstiges: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jutta655's Gewichtsverlauf
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