Pisko1989's Notizen, 20 Jul 17

Pisko1989's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017

97,8 kg Bisher verloren: 47 kg. Still to go: 9,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2017:

811 kcal

Fett: 18,97g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 105,22g. Frühstück: BackWerk Brezel. Mittagessen: Smiley's Pizzabrötchen mit Käse. Abendessen: Gemüseauflauf, Glenfell Hähnchenbrustfilet. mehr...

3029 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche

6 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Pisko1989's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Pisko1989's Notizen, 20 Jul 17

Einen Kommentar abgeben

Pisko1989's Gewichtsverlauf