Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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108 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 86,95g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 252,60g.
Frühstück: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Ja! Deutscher Gouda, Marmelade, Buko Balance 17%, Weizenbrötchen. Abendessen: Schmitz Pizzafleischkäse, Buko Balance 17%, REWE Urväterschnitten, Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Müller Müllermilch Milch Schokolade, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Onkel Otto's Gewichtsverlauf
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