Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 115,23g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Myprotein Protein Pancake Mix. Mittagessen: Edeka Bratkartoffeln, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Tomaten, Gut & Günstig Junge Erbsen, Mais, Aldi Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Gefüllte, Grüne Oliven, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Räucherlachs, Kaufland Französischer Weichkäse, Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Anja1305's Gewichtsverlauf
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