|
Was ist denn jetzt passiert? Meine 3 ist weg. Solche Sprünge nach oben hatte ich ja schon ewig nicht mehr... Habe doch nicht gesündigt oder so... Komisch.
|
94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Kaffee, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko. Mittagessen: Moreno Wiener Melange. Abendessen: Nordsee Backfisch, Rote Paprika, Reis (Gekocht). mehr...
|
|
4241 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 20 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 53 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Laufband - 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ich bin auf 180, ach nee auf 94 und ihr macht euch lustig... Nee nee nee 😂😂😂
01 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
|
@Ritamine: Wie ist der Kommentar an Emmra, Rosa und Fitmaus gemeint?
01 Mrz 17 vom Mitglied: näschen87
|
@näschen, da wir ja sowieso alle wissen, daß manche Profile gelöscht werden sollen, sehe ich keinen Sinn darin das über einen längeren Zeitraum hinzuziehen und Fagmich unnötig zu nerven
01 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
|
Schließe Dich in meine Träume 😚 ein, mein lieber Fagmich und morgen ist ein neuer Tag 😉
01 Mrz 17 vom Mitglied: emmra
|
Ritamine, weißt du mehr als wir?
Oder kannst du besser kombinieren? 😉
01 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
|
Ich weiß nicht mehr als Ihr
01 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
|
Ja nein ich kann es nicht verstehen... Ich bin doch unter meinem ETB... Und dann noch dieses Unverständnis... Ich bin doch auch nur ein Mann. 😉
01 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
|
01 Mrz 17 vom Mitglied: näschen87
|
Ja @näschen87, das kann ich gut... 😜
01 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fagmich's Gewichtsverlauf
|