|
Bin Sa/So bei meinen Eltern zu Besuch. Gestern gab's Pfälzer Saumagen mit Kartoffelpüree, den Kuchen hab ich ausfallen lassen, bei der Quiche Lorraine abends bin ich wieder eingestiegen. Eben Brötchen und jetzt brutzeln schon die Rouladen in der Pfanne. ...
Mal sehen, wie sich das Wochenende auswirkt. ..
Zur Schadensbegrenzung geh ich jetzt erstmal ne Runde walken. ..
|
1579 kcal
|
Fett: 74,95g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 177,20g.
Frühstück: Marmelade, Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Weißkohl, Gemüsesoße, Kartoffeln, Rinderroulade. Abendessen: Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Nusskuchen. mehr...
|
|
2173 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
so ist es richtig, Sport super ,einen schönen Sonntag
12 Feb 17 vom Mitglied: emmra
|
Dir auch einen schönen Sonntag, Emma! Ich war 1.5 Std. walken. 500 Kalorien verbrannt.💪
12 Feb 17 vom Mitglied: Fittmaus
|
Bei dem Angebot kann man sich horcht auf die Kalorien Rücksicht nehmen. Komme auch grad vom Brunchen wieder und bin pappesatt.Ob ich es noch zum Training schaff, ist zweifelhaft.🤔
12 Feb 17 vom Mitglied: Beautyshape
|
12 Feb 17 vom Mitglied: emmra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fittmaus's Gewichtsverlauf
|