Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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91 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 9,98g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 64,44g.
Frühstück: Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Kaffee, Granny Smith Äpfel, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Wasser. Mittagessen: Maille Dijon Originale Senf, Edeka Tatar, Gemischter Salat. Abendessen: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Balsamico, Edeka Tatar, Wasser, Gemischter Salat, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Basti.N's Gewichtsverlauf
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