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Na also! Geht doch! Warum nicht gleich so?😂
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Vollmilch, Alnatura Frühstücks Couscous Apfel Dattel. Mittagessen: Rührei (Ganz, Gekocht), Salatgurke, Mühlenhof Wiener Würstchen. Abendessen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Aldi Hirtenkäse, Vollmilch, Banane. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Jumping - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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