Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
|
96,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 89,58g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Grafschafter Vollkornbrot (56g), Gekochtes Ei, Aufbackbrötchen, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Rahmwirsing m. Rinderhack, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Wolf Original Thüringer Schinkenspeck, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Snacks/Sonstiges: Milka Milka LU, Gaffel Kölsch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|