Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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94,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2166 kcal
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Fett: 97,23g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 239,18g.
Frühstück: Grafschafter Pfunds-Schnitten, REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Fantakuchen. Abendessen: Meerrettichsoße, Tafelspitz, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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