Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
|
121,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 81,09g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinöl, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Pellkartoffeln, Kaffee. Abendessen: Ingwer, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Radieschen. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rosengürtel's Gewichtsverlauf
|