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Auf Wunsch ein Profilbild von mir mit den 152 kg und daneben dann mit so ca. 110 kg und irgendwann dann eins mit 100 kg ;-)
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1411 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Kaffee, Sava Fruchtaufstrich Aprikose/Apfel, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Mittagessen: Bonduelle Gold Mais, Kresse, K-Classic Dressing Sylter Art, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Florette Feldsalat. Abendessen: Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Lieken Urkorn Vitaminbrot. Snacks/Sonstiges: Tee Tee Marrakesch, Dolce Gusto Chococino, Gummibärchen, Stardrink Cola Mix 0%, Kräutertee, Leitungswasser. mehr...
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3718 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Computer (Chat, News etc. lesend) - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Lesen - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Da sieht man den Unterschied aber schon deutlich! Respekt für deine Leistung!
04 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Guten morgen ☺
Den Gewichtsverlust sieht man deutlich🖒 was mich freut das nette, freundliche Lächeln ist geblieben 🤗
04 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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Genau das ist die beste Motivation, wenn einem sogar optisch deutlich wird, was der Gewichtsverlust positives bewirkt!!! Super und viel Erfolg weiterhin :-)
05 Okt 16 vom Mitglied: neweys
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Ich freue mich sehr für Dich, das passt viel besser zu Deiner quirligen Art!! Natürlich siehst Du auch viiiel atraktiver aus. Was man nicht sieht, ist das Diabetis II gebannt ist!! Herzlichen Glückwunsch zu Deinem neuen Leben!
05 Okt 16 vom Mitglied: Casimir123
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Super Leistung! Den Rest schaffst du auch noch, gar kein Zweifel! :)
05 Okt 16 vom Mitglied: Apfelk3rn
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05 Okt 16 vom Mitglied: sooii
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Yes! So Bilder sind der Hammer! :-) Respekt schon mal von deiner Leistung bis hierher.
05 Okt 16 vom Mitglied: Tyarcy
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Yeah! Starke Leistung ... der Rest ist ein Klacks :-)
05 Okt 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ich kann leider keine Bilder sehen, gehe direkt über Internet rein, ohne App 😕🌞
05 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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@Vivi, Bei der Tastatur oben auf F5 drücken zwingt den Browser eigentlich die Seite erneut zu laden, dann solltest du die Avatar Bilder eigentlich sehen.
05 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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05 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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Schöner Vergleich. Ich hätte als Kontrast aber das Bild vom Salzfest genommen; da kommt dein Gesicht besser zur Geltung. So ist eben das Opernhaus im Fokus.
05 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
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Diese Vergleichsbilder haben immer etwa Besonderes.
05 Okt 16 vom Mitglied: Batumi
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Näschen meene Kleene das ist doch nur mal auf die Schnelle eingestellt. So als Vergleich und bleiben wird das Foto nicht so lange.
05 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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@Batumi, nächstes Jahr im Sommer werde ich mal ein Bild machen. Ich habe ein Foto aus dem vorigen Jahr, wo ich im Freibad auf der Decke liege(Oberkörper frei). Darauf sehe ich aus wie ein 150 kg schwerer Maikäfer der auf dem Rücken liegt, die gleiche Situation wird nächstes Jahr nachgestellt mit 100 kg oder weniger und dann hab ich für euch einen Vergleich.
05 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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Vorsicht! Wer mich "klein" nennt, muss damit rechnen, dass ich zum Berserker werde.
Und Halle ist nicht so groß, dass du dich verstecken könntest. Muhahaha
05 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
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Oh näschen87 Große, stupse mich ruhig an wenn du mich mal siehst. Codewort "Kleene" 😜
05 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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Fagmich, habe ich heute Mittag gemacht, dann gab es gar keine Bilder/Buttons mehr...aber nun geht es wieder, tolle Veränderung, so 50 kg weniger machen halt doch einen gewaltigen Unterschied...nicht nur auf Bildern! 👍👍👍🌞
05 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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Du wirst es merken, wenn dich der Erdnuckel knufft. 😜
05 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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