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Trinkkontrolle 🚰:
Sonntag, 05.06.16
Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀
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2267 kcal
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Fett: 93,10g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 280,77g.
Frühstück: Milbona Süßrahmbutter, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Marmelade, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Mischkornbrot, Milbona Süßrahmbutter. Abendessen: Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Butterkuchen, Starbucks Schinken-Käse Baguette, Erdbeeren. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Bisher 1250 ml Wasser 💧 und ein Kaffee ☕
05 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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Hi,.. Kaffee kommt immer gut.
05 Jun 16 vom Mitglied: johny.C
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jajaja hole mir gerade die Wasserflasche....
05 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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1,25 l Tee und ca. 1,5 l Mineralwasser...
05 Jun 16 vom Mitglied: only500
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Oh...erst 0,9 Liter, bestehend aus Kaffee/Wasser/Milch 0,3%...schnell 1 Liter Tee aufsetzen, bevor es ans sporteln geht!
05 Jun 16 vom Mitglied: Anie1305
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...habe gestern so viel Cidre getrunken, dass ich noch heute am rennen bin...
05 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Casi, der Cidre von gestern zählt nicht :-) Update: 1,25 l Tee und ca. 3 l Mineralwasser :-)
05 Jun 16 vom Mitglied: only500
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1liter fehlt mir noch. Dann hab ich meine 2,5 voll. Das ist täglich mein Ziel.
05 Jun 16 vom Mitglied: Flunzall
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2 l Wasser, da kommt noch mehr dazu 🌞
05 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
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Wasser 0,75 l; Saft 0,5 l; Kaffee 4 Tassen, und jetzt gerade ein Bier
05 Jun 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Habe nun 2500 ml Wasser erreicht
05 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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Boah seit ihr alle gut mit trinken. Ich hab heute vielleicht 750 ml getrunken. Und jetzt vorm Bett gehen kann ich nix mehr trinken sonst muss ich nachts dauernd. Und im Moment schlaf ich zwischen meinen Kids. Da wären die dauernd auch wach 😔😔😔
05 Jun 16 vom Mitglied: SilkeOs
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Everlost, ist 2500 ml bei dir normal, oder nur weil es gerade so heiß ist?
05 Jun 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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mind. 2250 ml ist mein tägliches Ziel!☺
05 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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Das ist löblich, aber zu viel ist auch nicht gut, mein Arzt sagte mir mal, wenn man zu viel trinkt spült man auch die Abwehrzellen mit aus.... für mich hat er bei einem Infekt (Blase) mal 2 l empfohlen, aber an normalen Tagen und nicht bei Hitze ....
05 Jun 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Ist so die Menge, die ich mir ausgerechnet habe. ;)
05 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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ok, heute auch Cidre, mit 2,5% Alohol.
05 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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3 l Wasser, 1 Pott Kaffee 🌞
05 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
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Everlost's Gewichtsverlauf
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