Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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93,8 kg
Bisher verloren: 86 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 103,05g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 328,82g.
Frühstück: Gekochte Karotten, Karotten, Alpenmark Cremia Schoko, Grünländer Mild & Nussig, Wirsing, REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (25g). Mittagessen: Tulip Frühstücksfleisch, Ponti Balsamico Creme, Kopfsalat, Katjes Grün-Ohr Hase, Biscotto Karamell Gebäck. Abendessen: Spargel, Aldi Schweine Nackenkotelett. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Storck Schoko Toffees. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Ein ganz kleiner Schritt zurück 🔙. 😉 So kann es weiter gehen: riesige Schritte nach unten ⬇️ und kleine nach oben ↗️
22 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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Bin jetzt nur gespannt wie es weiter verläuft.
22 Apr 16 vom Mitglied: Batumi
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Das wird :-) Kommt gut ins Wochenende.
22 Apr 16 vom Mitglied: Tyarcy
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