Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 131,73g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 298,27g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Weizenbrötchen, Normaler Kaffee, Vollkornbrot. Mittagessen: Normaler Kaffee. Abendessen: Thomy Chili Mayo, Knorr Chili Sauce, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Metzger Grillwurst, Bofrost Wiener Schnitzel Vom Schwein, Harvest Basket Kroketten. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Gelatelli Buttermilch Zitrone , Gut & Günstig Vanille Hörnchen. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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