Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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129,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 49,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Kaffee. Mittagessen: K-Classic Bayerischer Leberkäse Grob, K-Classic Zwiebelringe, Pfanni Stampfkartoffeln (250g). Abendessen: K-Classic Camembert Light, Gefro Balance Tom Soja, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaufland Salzstangen. mehr...
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3893 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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