Allen eine schöne Woche!

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2015:
2052 kcal Fett: 57,15g | Eiw: 130,08g | Kohlh: 255,73g.   Frühstück: Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Rotkohl, Aldi Dreisaatbrot. Abendessen: Aldi Mini Muffins, Orangen, Ponnath Schinkenbraten, Milbona Quark Magerstufe, Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Weißkohl, Radicchio, Kohlrabi. mehr...
2705 kcal Bewegung: Schlafen - 16 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...


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18 Mai 15 vom Mitglied: Cocktailnase

     
 

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