Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
|
119,9 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2850 kcal
|
Fett: 124,78g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 320,18g.
Frühstück: Aldi Toastschinken, Marmorkuchen, Schneeball, Kokoskuchen, Nusszopf. Abendessen: Lindt Mini Pralinés, Aldi Milch 1,5%, Aldi Toastschinken, Karotten, Sellerie, Senf, Gebirgsjäger Bauernschinken, Henglein Kloßteig, Gewürzgurken, Zwiebeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|