Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
|
125,2 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 19,81g | Eiw: 136,75g | Kohlh: 252,16g.
Frühstück: Hofgut Laugenbrezeln, Clementinen, Ponnath Schinkenbraten, Rettich, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Toastschinken. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Orangen, Olivenöl, Aldi Tomaten Passiert, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Edeka Feldsalat, Zwiebeln, Olivenöl, Aldi Schinkenschnitzel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|