|
KF 17,00 Kg 13,77
KM 40,2 Kg 32,56
wthr 0,516
Vis 8
T 94,0
H 95,0 Q 0,989
|
2433 kcal
|
Fett: 93,54g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 274,22g.
Mittagessen: Rapsöl, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Olivenöl, Frosta Nudel Hähnchen Pfanne. Abendessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Blutwurst, Harzer Harzer Käse, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Rucola, Eisbergsalat, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika, Radieschen, Oldenhäuser Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%, Apfel, Möhren, Weintrauben. mehr...
|
|
2356 kcal
|
Bewegung:
rad - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|