|
|
2057 kcal
|
Fett: 98,27g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 188,95g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, Müslimix. Mittagessen: Bohnensalat, Schwarze Oliven, Rote Beete Salat, Mais, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ritter Sport Schokowürfel, Rosewein, Kartoffeln, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Sauce Hollandaise, Spargel, Edeka Gefüllte Kirschpaprika. mehr...
|
|
2249 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
... und täglich grüßt das Murmeltier!
19 Apr 21 vom Mitglied: werner34
|
|
werner34's Gewichtsverlauf
|