Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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128 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 276,83g.
Frühstück: Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Bresso Kräuter der Provence, Bresso Kräuter der Provence, Bresso Kräuter der Provence, American Hamburger Brötchen, Aldi Käsestange. Mittagessen: Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Elstar, Ja! Mini-Brezeln. Abendessen: Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kommentare
du rennst ja los!! 🐇 Erinnerst du dich?? 🦔 Ich glaube ich bin gerade der Igel.🤔😋🐳
06 Nov 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Silvia im Augenblick läuft es sich ganz gut, bei dir kommen auch wieder bessere Tage. Viel Spaß beim Abnehmen.
06 Nov 20 vom Mitglied: Batumi
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