Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2013
47,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2013:
2264 kcal Fett: 124,59g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 226,57g.   Frühstück: Bananen, Kölln Schoko Müsli, Vollmilch, Cappuccino. Mittagessen: Gemüsepfanne, Cucina Olivenöl, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Kürbiskernbrötchen, Kupfer Nürnberger Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Nussschnecke, Wolf Schinkenspeck, Cappuccino. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche





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