Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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2608 kcal
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Fett: 133,26g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 255,40g.
Frühstück: Homann Hamburger Sauce, Gekochtes Ei, Lidl Weizenmischbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Normaler Kaffee. Abendessen: Bechamelsauce, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet Portionen, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Snack Day Original Stapelchips, Danone Dany Sahne Schoko, Sondey Doppelkeks Rolle, Oreo Choc White. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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