Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
1050 kcal Fett: 53,46g | Eiw: 34,46g | Kohlh: 114,15g.   Frühstück: Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Grabower Helgoländer Waffel, REWE Pfannen Frikadelle, Mischkornbrot, Salakis Salakis Natur, Salatgurke, REWE Mischsalat, Olivenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett. mehr...
2153 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...





werner34's Gewichtsverlauf


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