calpe2012's Notizen, 10 Jan 20

Guten Morgen wünsche euch liebe FS Familie einen schönen Freitag,und allen die angeschlagen sind baldige Besserung.
Heute is hier frisch bei 14 Grad u.ganz viel nass ohne Sonne.So jetzt erstmal aufs Sofa und Kaffee trinken,danach Haushalt. LG.v.d.CB.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
1079 kcal Fett: 32,64g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 122,56g.   Mittagessen: Vegan Leben Veganes Erdnussmus, Zitronensaft, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Milbona Quark Magerstufe, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Edeka Kokosflocken (12.5), Chia-Samen. Abendessen: Golden Seafood Forellenfilets mit Haut, Brokkoli. mehr...
1681 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
☕☕💕🙋 
10 Jan 20 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen 😁 wir haben heute deine 🌞😜. Bei diesem Ausblick würde es mir so viel besser gehen 😍. Wünsche dir auch noch einen schönen Tag 🎉.  
10 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50

     
 

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