|
|
1602 kcal
|
Fett: 78,97g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Rio D'oro Multivitamin, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Trader Joe's Röstzwiebeln, Maredo Rumpsteak (250g), Kartoffelrösti, Ja! Schmand, Beef Tartare, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
|
|
werner34's Gewichtsverlauf
|