Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 143,19g.
Frühstück: Nutella Nutella, K-Classic Kochhinterschinken, Weizenbrötchen, Rührei, Erdbeermarmelade, Croissant, Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Leitungswasser. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dotty72's Gewichtsverlauf
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