Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1935 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 285,29g.
Frühstück: Pizza Margherita. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Brokkoli, Baktat Kichererbsen, Alnatura Tikka Masala, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Edeka Heidelbeeren. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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melinakuhn's Gewichtsverlauf
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