Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
VitnirEmilson25
Notizen
VitnirEmilson25's Notizen
VitnirEmilson25's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 37
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
Weiter
28 Mai 2017
Tag 5+6
=================
Viel gegessen habe ich nicht. Ich war etwas zu aufgeregt. Das erste Wiedersehen mit der Waage. Und was bekam ich zu sehen 800g sind schon einmal weg. Ein guter Anfang !
Mal sehen wie die nächsten Wochen ablaufen.
Kommentar hinzufügen
28 Mai 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
116,2 kg
0,8 kg
16,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
26 Mai 2017
Tag 4
===============
So. Ich glaube mein Körper hat sich an die Ernährungsumstellung gewöhnt.
Es fällt mir viel leichter, weniger zu Essen.
Heißhunger auf Süßigkeiten fällt langsam auch aus.
Dazu habe ich jetzt wieder mit aktiven Sport anzufangen, den ich hier aber
nicht eintragen werde.
Eine Anmeldung im Fitnessstudio ging ebenfalls erneut raus.
Ich meine ein bisschen Sport schadet ja bekanntlich nicht.
Ich bin schon sehr gespannt, was die Waage nach dem ersten wiegen anzeigt.
in 2 Tagen ist es soweit :).
(1 Kommentar)
25 Mai 2017
Tag 3
So. Der dritte Blog für den dritten Tag.
Danke für die zahlreichen Kommentare,Tipps,u.s.w
Das hat mich wirklich sehr gefreut.
Der gestrige Tag war einfach nur klasse.
Ich habe gemerkt das es wirklich gute Tricks gibt um seinen Heißhunger auf Süßes zu stillen.
Klar mein Frühstück bleibt eigentlich immer gleich.. aber was soll ich sagen, Ich liebe Vollkornbrot :D. Da bleibt man wenigstens satt :)
Habt ihr noch ein paar Tipps für mich, die ich befolgen kann?
(5 Kommentare)
24 Mai 2017
Tag 2
Oh mann.. der erste Tag ist um. Garnicht so einfach aber hier ist eben Durchhaltevermögen gefragt.
Wenigstens bleibe ich satt, jedoch fehlen mir solche Dinge wie ein Schokoriegel.
Mit ein bisschen Zähne putzen und Wasser trinken bekomme ich das allerdings gut in den Griff.
Mal sehen wie es heute im laufe des Tages weitergeht.
Sollten Schreibfehler auftauchen möchte ich euch nur darauf hinweisen, das ihr diese behalten dürft. :)
(18 Kommentare)
VitnirEmilson25's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen