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15 Februar 2019
Morgen alle miteinander, war gestern auf dem Konzert bei TWENTY ONE PILOTS. Bin noch hin und weg. Einfach nur geil.:))
(2 Kommentare)
01 Februar 2019
Eigentlich wollte ich nichts aufschreiben da ich nicht wirklich was im Januar abgenommen habe. Könnte mich auch selbst bescheissen,aber nicht Sinn und Zweck der Sache. Nun hatte ich nur 8 Stunden Zeit zu essen und dann so was. Ich will ja nicht jammern da ja die ersten Tage gut aussahen aber jetzt. Bin doch enttäuscht über mich selbst. Dann doch wieder alles notieren. Ich weiß das es auch anders geht und da bin ich auch schon wieder.🙋
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
0 kg
13,5 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
18 Januar 2019
Mal was neues ausprobiert. Intervallfasten für mich entdeckt. Nur noch 8 Stunden wo ich was essen darf. Hat funktioniert. Okay ein bisschen Sport war auch dabei,dank Erni.😊
Gewicht:
Bisher verloren:
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71,5 kg
0 kg
13 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
04 Januar 2019
Ja, was soll ich sagen. Auf ein neues...
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
0 kg
14 kg
Recht gut
(9 Kommentare)
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
21 Dezember 2018
Keine Veränderung ,gut so.
Wünsche euch allen eine schöne,besinnliche Weihnachtszeit🎄
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71,3 kg
0 kg
12,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
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