franziskawichert
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156,4 kg
Bisher verloren: 38,8 kg

Aktuelles Gewicht
117,6 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

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89,9 kg
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franziskawichert's Kochbuch

Kalorien: 355kcal | Fett: 16,94g | Kohlh: 29,91g | Eiw: 20,10g
Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse
Dieses Gericht ist unglaublich lecker und einfach zuzubereiten, das Sie mit Ihrer Familie teilen können.
Kalorien: 707kcal | Fett: 37,97g | Kohlh: 44,44g | Eiw: 46,75g
Kürbis Hack Pfanne
Ein proteinreiches und gesundes Gericht, das satt macht.
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