RolandSt
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
103 kg
Bisher verloren: 8,5 kg

Aktuelles Gewicht
94,5 kg
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Zielgewicht
79,9 kg
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RolandSt's Kochbuch

Kalorien: 534kcal | Fett: 19,07g | Kohlh: 62,92g | Eiw: 27,37g
Nudeltopf
Nudeln mit Hackfleisch.
Kalorien: 203kcal | Fett: 15,96g | Kohlh: 1,64g | Eiw: 13,31g
Low Carb Waffeln
Gute und kalorienarme Alternative zu normalen Waffeln.
Kalorien: 40kcal | Fett: 0,48g | Kohlh: 8,10g | Eiw: 1,30g
Rhabarberkompott
Auf der Zunge zergeht.
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RolandSt's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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