Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Haferflocken, Sojamilch Light, Müsli Schoko, Kernige Haferflocken, Honig, Banane. Mittagessen: REWE Alaska Seelachsfilet, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Wasabi-Paste, Extra Natives Olivenöl, Ingwer, Salz, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Chilischoten, Knoblauch, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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schlichti's Gewichtsverlauf
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