Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 206,92g.
Frühstück: Bonne Maman Orangen-Marmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Line Kartoffelsalat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Snacks/Sonstiges: Gummibärenland Stevia Gummibärchen. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bubikoko's Gewichtsverlauf
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