Seit 13:00 aufm 75. von meinem Onkel. Ich glaub heute track ich nicht... das hat keinen Sinn 😳

Diätkalender ansehen, 29 April 2018:
3591 kcal Fett: 159,92g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 397,46g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Serrano Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Margarine, Roggenbrötchen. Mittagessen: Erdbeerbowle, Orangensaft, Primana Tomaten-Mozzarella-Bällchen, Krautsalat, Bratensoße, Krautwickel, Kartoffelknödel, Schweinebraten. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Paulaner Spezi, Dean&David Beilagensalat, Kraft Tomatenketchup, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: RUF Bayrische Creme, Erdbeerkuchen, Tiramisu, Creme Brulee. mehr...
1309 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Muss man sich auch mal zugestehen. 😊 
29 Apr 18 vom Mitglied: bonitastic
Ja. Aber ich hab voll das schlechte Gewissen 😕 
29 Apr 18 vom Mitglied: MaWi888
Würde trotzdem eingeben um Kontrolle zu haben 
29 Apr 18 vom Mitglied: wuschal
Sehe ich wie wuschal. So lernt man dann auch was draus 
29 Apr 18 vom Mitglied: Jac-Jim
Ich gebe auch lieber alles ein, auch bei katastrophalen Tagen 😉 
29 Apr 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
OMG ich weiß nicht mehr genau, was ich alles gegessen habe 😕 ich war völlig außer Kontrolle heute... Morgen bin ich wieder auf Spur - ganz nach Plan das versprech ich mir! 
29 Apr 18 vom Mitglied: MaWi888
Dann ist das so. Hauptsache es war ein schöner Tag und morgen wieder auf NORMAL zurückstellen 👍Der eine Tag ist kein Problem 😉 
29 Apr 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Also grob überschlagen waren es 3591 Kalorien 🙈 shame on me... ich sagte ja: völlig OUT OF CONTROL 🙈  
29 Apr 18 vom Mitglied: MaWi888
Ohhh, da hast Du aber gut zugeschlagen 🤣🤣🤣ist aber kein Drama. Morgen kommt die Kontrolle zurück...die hatte heute wohl Sonntag😉 
29 Apr 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Ich stimme Jacki0815 zu, genieße den Tag, behalte ihn in guter Erinnerung und ab morgen geht alles wieder seinen gewohnten Gang. 👍🏼😀 
29 Apr 18 vom Mitglied: Polly-Leonie

     
 

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