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Der heutige Tag wird eine harte Probe für mich: Mein Freund hat Geburtstag und dafür habe ich gestern Kohlrouladen gemacht (sein Lieblingsgericht). Den Punkt für Alkohol werde ich wohl auch abgeben müssen ;-) Sorry Tweetys!
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1186 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 105,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Arla Skyr Nordische Kirsche. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Meine Zeit Bunter Gemüsesalat mit Kichererbsen, Mais, Paprika und Karotten. Abendessen: Kartoffeln, becel , bautz', leichter genuss hackfleisch, weißkohl, zwiebel, ei. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Meßmer Ingwer-Zitrone, Meßmer 6-Kräuter-Mischung. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Woohhhh, ich liiiebe Kohlrouladen 🤤🤤🤤
10 Apr 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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es sei dir verziehen 😆 das holst du ja auch wieder rein ansonsten gibts ein Tritt in den Hintern 😉
10 Apr 18 vom Mitglied: webs1408
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Wird gemacht! Versprochen 💪😆
10 Apr 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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Selbstgemachte Kohlrouladen sind der Hammer... Lecker...😊
10 Apr 18 vom Mitglied: Tinkerbell1901
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Und wenn man Soße und Kartoffeln weglässt, ist es ja auch fast Low Carb 😏😎
10 Apr 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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10 Apr 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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