Nach Ostern war das ja nicht anders zu erwarten 🙈Einen schönen Tag wünsche ich Euch...stressfrei natürlich 😉
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59,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 94,16g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 288,72g.
Frühstück: Scheibletten, Banane, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Scheibletten, Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Obstsalat, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Aldi Nord Skyr. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, DM Eiweißriegel Sportness, Schokolade, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Kommentare
take it easy ! - bist nicht alleine damit.
03 Apr 18 vom Mitglied: Reisefigur
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03 Apr 18 vom Mitglied: LeeKa234
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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