Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
592 kcal Fett: 9,80g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 30,81g.   Mittagessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Wildheidelbeeren. Abendessen: Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana. mehr...

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