Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 131,01g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 275,03g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Büsch Dinkel-Rübli-Büsch, Milbona Gouda Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Abendessen: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Rich Salsa Sauce, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Douceur Zabaione Mandeln, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Joghurt Müsli, GutBio Basis-Müsli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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