Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
91,3 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2018:
580 kcal Fett: 13,85g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 75,96g.   Frühstück: Alesto Bio Organic Walnuss Kerne, Paulus Heidelbeeren, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chiquita Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Lauch. mehr...
1783 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Schönen Sonntag😀 
11 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
Dir auch meine Liebe 
11 Mrz 18 vom Mitglied: Maraneee

     
 

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