Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Italienisches Brot, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Pluma Flämische Leberpâté, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Edeka Ziegenweichkäse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Pomelo. Mittagessen: Wirsing, Rapsöl, Seeberger Mandeln, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Lachs. Abendessen: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Spreewaldhof Sauerkraut, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Alnatura Apfelessig. Snacks/Sonstiges: Rapsöl, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Zitronat, Bauckhof Kichererbsenmehl, Boskoop, Sweet Valley Haselnusskerne, Hokkaido Kürbis, Kakaopulver (Ungesüßt). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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